¿que es y

en que consiste?

faceless Athletes

Como su nombre lo indica "Atletas Sin Rostro" es una marca que busca posicionarse y diferenciarse del resto, con un estilo de entrenamiento llamado "bar dance" que consiste en realizar rutinas complejas al ritmo de la música. En Faceless Athletes aprenderás, las siguientes diciplinas, elige el plan que mejor se acomode a tu estilo de entrenamiento y objetivos:

HANDSTAND

Aprende las bases desde cero

sin fuerza

equilibrio Y ESTABILIDAD

Conoce los secretos para mantener un parado de manos impecable y con un tiempo considerable, sin necesidad de tener super fuerza.

con fuerza

flexión Y DESPLAZAMIENTO

Muévete de una forma más natural. Flexiona, camina, rueda, gira, consigue movilidad suprema y alcanza esas metas que tanto anhelas.

Rutinas de fuerza

de principiante a avanzado

fuerza basica

articular y muscular

Sé un atleta más completo combinando fuerza muscular (peso) y fuerza articular (palancas). Conoce mejor tu cuerpo, mantén tu salud física al 100%.

Resistencia y condición

MAS REPETICIONES

Trabaja progresivamente cada ejercicio correctamente de acuerdo a tus capacidades actuales, obteniendo cada vez más series y repeticiones en tus rutinas.

acrobacia básica

como pluma que se lleva el viento

caidas ligeras

amortigua correctamente

Aprende a caer con estilo, conoce las técnicas de salto / recepción que mantendrán tus rodillas saludables y fuertes.

Explosividad

saltos más altos

Con este tipo de entrenamiento te sentirás verdaderamente ligero y te ayudará a desplazarte con mucha facilidad en cualquier entorno.

Parkour

desplázate con libertad

FLUIDEZ

SÉ COMO EL AGUA

Conecta con fluidez cada uno de los movimientos que aprenderás y haz que tus recorridos sean más eficientes.

RESISTENCIA

AUMENTA TU AGUANTE

Aumenta la duración de tus recorridos, llega más lejos, domina tu respiración y supera tus límites.

BAR DANCE

ESPECIALIDAD DE LA CASA

RITMO

SINCRONIA

Aprender a coordinar tus ejercicios y trucos al ritmo de la música con estilo y elegancia. Mejora enormemente cualquier rutina y destaca del resto.

control y dominio

estaticos a otro nivel

Pasa de un ejercicio a otro de forma estricta y perfecta con transiciones de alta dificultad.

Entrenamiento de élite tipo militar